Статья рассказывает о принципах сыроедения, его видах, плюсах и минусах. Автор, врач-диетолог, относится к данной диете с некоторым сомнением, но признает ее эффективность в качестве лечебной диеты на короткий период времени. Важно правильно перейти на сыроедение и учитывать противопоказания.